Durante años los expertos han señalado a los teléfonos como posibles factores de la depresión y otros problemas de salud mental. Un estudio publicado por un grupo de investigadores del Sainte-Justine Hospital de Montreal desveló que un mayor uso de las redes sociales y la televisión predice un incremento en los síntomas de depresión en los adolescentes.

"Nuestra investigación revela que a más tiempo pasado usando algún tipo de contenido digital en un año predice síntomas de depresión dentro de ese mismo año", dijo Patricia Conrod, la líder del equipo de investigación, en un comunicado de prensa

El equipo de Conrod siguió a 4,000 adolescentes canadienses en edades comprendidas entre los 12 y 16 años, durante cuatro años. Los adolescentes informaron acerca del tiempo pasado con pantallas digitales. Especificaron la cantidad de tiempo pasado participando en cuatro actividades diferentes ante la pantalla: redes sociales, televisión, videojuegos y uso de la computadora. El estudio vio que si los adolescentes habían hecho un uso incrementado de las redes sociales o habían visto más la televisión, sus síntomas de depresión también aumentaban. Sin embargo, un mayor uso de los videojuegos no pareció ser un factor para la depresión.Psicología en la UPEA

Conrod dijo que es necesario seguir investigando para saber si la exposición a las redes sociales está causando realmente tasas elevadas de depresión entre los jóvenes, pero dijo que el estudio podría ayudar a diseñar estrategias de intervención para jóvenes en riesgo.

"La identificación temprana de la vulnerabilidad a la depresión da a los médicos y padres una gran cantidad de tiempo en el que intervenir", dijo Conrod. "Regular el uso de los adolescentes de las redes sociales o la televisión podría ser una opción para ayudar a los jóvenes a lidiar con sus estados de ánimo deprimidos o su vulnerabilidad a síntomas de depresión".// Cnet


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