La pequeña que en pocos días cumplirá un mes se ha convertido en el ojito derecho de toda la familia Beckham y no es para menos porque, a juzgar por las imágenes, Harper Seven es una auténtica ricura, acurrucándose en los brazos del orgulloso papá con los ojos abiertos.

"Tomé esta foto hermosa y quería compartirlo con ustedes", asegura Victoria Beckham, que lo ha hecho de nuevo: su Twitter ha sido el trampolín para poder ver la carita a la última integrante de una de las familias más glamourosa' del panorama mundial.

Con un vestido de florecitas, al más puro estilo 'voy a la moda sin tener apenas abiertos los ojos', Harper Seven aparece junto a papá Beckham que luce un gorrito de lana, un tanto extraño teniendo en cuenta que la pareja está en plenas vacaciones veraniegas.

Ajenos al atuendo de David, la protagonista sin duda alguna es ella, esa pequeña 'joyita' que ya sabe posar ante los flashes y que tiene a todos perplejos, tanto es así que el jugador ya se ha tatuado su hombre en el pecho.

Harper Seven vio crecer su fama tan solo una semana después de nacer, cuando sus padres colgaron el la red social unas fotografías posando con ella. Las razones de llamar Harper Seven a su hija tienen que ver con el libro preferido de Victoria, To Kill a Mockinbird (Matar a un ruiseñor), cuya autora es Harper Lee y el número de David en el United y la selección inglesa, entre otras razones.// 20minutos.es

Objetivos específicos:

- Suscitar la comunicación inicial en un grupo.
- Favorecer el mutuo conocimiento entre los componentes de un grupo.
- Facilitar el primer encuentro de un grupo numeroso.

Material necesario

- Folios y bolígrafos.

Duración aproximada

- Entre 40 y 60 minutos.

Desarrollo

1. Cada miembro del grupo dibuja la silueta de su mano derecha o izquierda y va rellenando los dedos dibujados con la respuesta a las siguientes o parecidas cuestiones:

- Motivos por los que está en el grupo o reunión.
- Aportaciones concretas que desearía que le hiciese el grupo a lo largo del año.
- Aspectos que más valora en las personas.
- Aquello que actualmente más le preocupa.
- Las aportaciones que está dispuesto a ofrecer a los demás.

La persona que dinamice el grupo puede indicar otras pistas adecuadas a las circunstancias del momento que favorezcan una mayor comunicación y diálogo.

2. Los componentes del grupo intercambian sus anotaciones, exponen las propias y escuchan las de los demás.
3. Pistas que el profesor o dinamizador puede utilizar en el diálogo final con los miembros del grupo:

- ¿Qué impresiones han tenido a lo largo de la dinámica?
- ¿Qué dificultades han encontrado para hacerlo?
- ¿Qué han logrado con esta dinámica?
- ¿Cómo se sienten al final?

Objetivos específicos:

- Conocimiento mutuo entre los componentes de un grupo-clase al comenzar un curso. Especialmente para grupos que no se conocen anteriormente.

- Resolver dudas por parte del tutor.

Material necesario

- Folios, lápices y bolígrafos.

Duración aproximada

- Entre 35 y 50 minutos.

Desarrollo

Se indica a los participantes que escriban cada cual con letra grandes, en el centro de un folio doblado por la mitad, el nombre por el que le gustaría que le llamasen durante el curso y, entre paréntesis, sus apellidos y la clase (o grupo) en la que estuvo el año anterior.

- En el ángulo superior derecho debe escribir dos adjetivos que cree que le describen (curioso, sincera, atlética…)

- En el ángulo superior izquierdo debe poner palabras que indiquen lo que le gusta hacer (nadar, ver cine, leer…)

- En la parte inferior, a todo lo largo, debe recoger: un lugar que le gustaría visitar, el espacio de TV que más le gusta, su actor o actriz favoritos, alguna cosa que ha hecho y de la que se siente orgulloso, cualquier aspecto o actividad de su personalidad poco conocido por sus compañeros y que le parece interesante dar a conocer.

- En la parte posterior del folio formulará algunas preguntas que le gustaría que su tutor le respondiera (sobre su forma de ser, estilo de llevar al grupo…)

Tras 10 minutos, todos los participantes colocan sobre la mesa su folio de modo que pueda leerse. Se les pide que durante un rato se fijen en las tarjetas de sus compañeros, porque el paso siguiente será una prueba de detectives basada en la atención que hayan puesto a los datos de todas ellas.

Tras otros 10 - 15 minutos, el tutor recoge las tarjetas. Las mezcla, toma una cualquiera y designa a alguien como primer detective:

- Hay que adivinar la persona de la que se trata en un máximo de 8 preguntas.

- Sólo pueden hacerse preguntas de cosas que estén reflejadas en las tarjetas.

- Las preguntas han de hacerse de modo que el que tiene la tarjeta sólo deba responder "sí" o "no".

- A partir de la quinta pregunta puede preguntarse si su nombre empieza o acaba por una determinada letra.

- Si quien hace de detective descubre el nombre, escoge otra tarjeta y así hasta que falle.

- Una vez que se acierta el nombre de alguna de las tarjetas, ésta se lee entera.

El juego puede continuar mientras se mantenga el interés. Al final, o bien de forma personal, el tutor tratará de responder a las preguntas que se le formularon en el folio.

Objetivos:

- Favorecer la presentación inicial de un grupo.
- Provocar que todos los miembros participen.
- Fomentar un clima propicio en un grupo.

Materiales necesarios

- Una pelota o bola grande.

Duración aproximada

- Entre 10 y 20 minutos.

Desarrollo

- Los participantes se sientan en círculo de modo que todos se vean bien entre sí.
- Se lanza esta consigna: "Esta pelota va a ser el motor de la presentación personal de cada uno, y del conocimiento de todos. El que recibe la pelota ha de darse a conocer diciendo:

· El nombre con el que le gusta que le llamen.
· Lugar de procedencia o residencia.
· Aficiones que tiene y cuál de ellas prefiere.
· …

Una vez terminada su presentación, el participante lanza la pelota a otro para que se presente. Y así sucesivamente.

Afortunadamente el cáncer también tiene su talón de Aquiles. Los investigadores buscan mil y una maneras de poner coto a las células cancerígenas. Científicos de la Stanford University School of Medicine han hallado una manera de privarlas de alimento, en su caso la glucosa. Y lo han hecho atacando precisamente en sus puntos débiles.

Recibir quimioterapia puede ser una experiencia dura, sobre todo porque la mayoría de estos fármacos no distinguen entre las células cancerígenas y las sanas. Las sustancias químicas atacan a todas las células que se dividen rápidamente, desde las cancerígenas hasta las células sanguíneas o las que fabrican el pelo.

Sin embargo, los investigadores de Stanford han descubierto un compuesto que actúa sobre un fenómeno biológico que sólo ocurre en las células cancerígenas, por lo que podría ser útil para luchar contra la enfermedad causando los mínimos efectos secundarios.

Estos científicos han identificado un nuevo compuesto que ataca al talón de Aquiles de las células cancerígenas, privándolas de su fuente de alimentación: la glucosa. El descubrimiento se publica en la revista especializada Science Translational Medicine.

Amato Giaccia y Denise Chan se centraron en estudiar la forma más común de cáncer de riñón en pacientes adultos, el carcinoma de células renales. Esta enfermedad es resistente a la quimioterapia tradicional y con frecuencia se tiene que extirpar el riñón afectado a estos pacientes. Cerca del 90% de estos cánceres tienen una mutación genética específica que provoca un crecimiento celular incontrolado.

Dos sustancias que podrían ser fármaco

Con ayuda del Stanford High-Throughput Bioscience Center, este equipo de investigadores examinó 64.000 compuestos químicos sintéticos sobre células tumorales con esa mutación y después buscaron signos de muerte celular.

El trabajo dio como resultado dos sustancias candidatas a ser fármacos anticancer: una encontrada por Giaccia en 2008, STF-62247, que ahora está en ensayos preclínicos, y otra denominada STF-31, descrita en este último estudio, que mata las células cancerígenas de una forma diferente.

Este hallazgo, que debe desarrollarse, es una posibilidad más. Los científicos investigan todo tipo de procedimiento. Este mismo año supimos que biólogos y físicos de la Universidad Autónoma de Madrid han demostrado que es posible destruir células tumorales humanas utilizando un material fotovoltaico: el niobato de litio dopado con hierro (LiNbO3:Fe).// 20minutos.es

Tomate, pepino, pimiento, ajo, miga de pan, aceite de oliva, vinagre y agua. El gazpacho es un icono de la gastronomía española y de la comida sana. Pero al gazpacho le ha salido un grano. Así podríamos considerar la conclusión de un estudio de dos universidades españolas: al hacer gazpacho se pierde parte de la vitamina C de sus ingredientes.

Lo revela una investigación realizada de forma conjunta por la Universidad Complutense de Madrid y la Universidad de La Laguna, de Tenerife. El estudio, publicado en European Journal of Public Health, revela que durante la preparación del gazpacho se pierde parte de la vitamina C y otros ácidos orgánicos.

El estudio toma como referencia el gazpacho, y compara el contenido de vitamina C (ácidos ascórbico y deshidroascórbico) y otros ácidos orgánicos (cítrico, oxálico, fumárico, málico y glutámico) del alimento con el de sus ingredientes por separado.

Si se analizan sus ingredientes de forma individualizada, el pimiento presentó el mayor contenido de vitamina C, seguido del tomate y el propio gazpacho.

Tomarlo nada más hacerlo

En general, tomate y ajo tenían los mayores contenidos de ácidos orgánicos, mientras que en el pepino se encontró el menor contenido. El ajo y la cebolla presentaron mayores concentraciones de los ácidos orgánicos mayoritarios (glutámico y cítrico) que en el resto de hortalizas.

Según Elena María Rodríguez, coautora del estudio, "el gazpacho mostró una relación inferior a la de los vegetales usados en su elaboración. Esto sugiere que existe una pérdida en su capacidad antioxidante".

¿Qué hacemos entonces para disfrutar de un gazpacho rico de sabor y de propiedades? Los expertos recomiendan que se prepare inmediatamente antes de su consumo o bien, "usar métodos de conservación apropiados para mantener el carácter antioxidante de las verduras usadas en su elaboración".

Beneficios del gazpacho

Pese a que pueda contener menos vitamina C de la que creíamos, el gazpacho sigue siendo rico, sano y delicioso en verano. Sus virtudes son muchas:

• Aporta fibra y antioxidantes.

• Contiene minerales como fósforo, calcio, magnesio, cinc, hierro, etc.

• Es bajo en calorías. Unos 100 ml. de gazpacho poseen entre 44 y 55 kcal.

• Aporta vitamina C, vitamina A, vitamina E e hidratos de carbono.

• Es antioxidante por el licopeno y los carotenoides del tomate.

• Es de carácter saciante, lo que resulta ideal para las dietas.

• Es vasodilatador, gracias al ajo.

• Tiene cualidades isotónicas aportadas por el tomate.

El pimiento, el pepino, el pan y el aceite de oliva son todos alimentos con propiedades protectoras cardiovasculares y, además, el ajo protege contra las infecciones.

Los últimos estudios científicos indican que el aporte de vitaminas, fibra vegetal, ácidos grasos poliinsaturados, sales minerales y glúcidos del gazpacho lo convierten en un plato ideal para personas con estrés, convalecientes de enfermedades y quienes deseen llevar a cabo una dieta equilibrada.// 20minutos.es

Durante la adolescencia existe una gran cantidad de cambios, tanto en el hombre como en la mujer, pero… ¿Qué sucede cuando existe un embarazo en esta etapa?

En la adolescencia surgen momentos críticos para una joven, siendo un tema importante la influencia del entorno como participa al interactuar con el adolescente… cuando la vida de un adolescente se vuelve cada vez más complicada al saber de un embarazo no deseado… la joven dependiendo de su entorno responderá al futuro crecimiento de su hijo, si ha vivido en un hogar donde las limitancias de comunicación y desapego familiar están, la joven responderá fácilmente con un rechazo a su hijo o pensará en un posible aborto… o cuando la joven se encuentra en un entorno donde la estimulación y cariño se dan de manera simultanea, y la espera de un hijo no le es complicado, y espera una solución para ese hijo…

Un embarazo adolescente en la mayoría de los casos se produce por un desconocimiento de la información sobre los métodos anticonceptivos, y son muchas las jóvenes que aún así conociendo aquellos métodos, no se cuidan en el momento… pero a la vez son muchas también aquellas jóvenes que son víctimas de una violación y terminan con un embarazo no deseado.

Pero ¿Qué sucede con las emociones de aquella Joven que ha sufrido una violación y que no se siente preparada para recibir una nueva vida, si aún así no puede vivir tranquila su propia vida?

Desde un principio existe la presencia de una autoestima baja, lo que desencadena emociones como la tristeza y sentirse vulnerables ante estos casos… aquella tristeza suele ir acompañada por una depresión, desencadenada de aquellos pensamientos deliberados, que sin ayuda de un especialista, se volverán dañinos para el desarrollo de este niño…

Son aquellas emociones que liberan tanto el apego como el rechazo de una madre a un bebé… pero también son estas emociones que implica un desarrollo normal para el niño durante el embarazo y durante su crecimiento…

Hay que tener en cuenta que los efectos psicológicos en un embarazo adolescente son asociados a aquellas emociones positivos o negativos, y que influyen en el desarrollo del feto desde el momento de la gestación.

Por eso, en la actualidad y nuestra vida cotidiana debemos criar a los hijos con una mentalidad más abierta a estos temas y no cerrarnos a este tema y descartarlo como otra manera de enseñar a los hijos del mañana… Así podremos evitar estos embarazos adolescentes, que en muchos casos se convierten en embarazos no deseados.

Dejaré una pregunta para reflexionar…

¿Somos todos los jóvenes tan irresponsables como para evitar este tipo de casos?

Esta ensalada me encanta, para mi es espectacular lo rica que queda, y además es súper fácil de hacer y "bastante light".

Ingredientes: pechuga de pollo cocida, palmitos, ananá en almíbar, aceitunas negras, mayonesa, unas cucharadas de leche, sal y pimienta.

Proceso de elaboración: Cortar la pechuga ya cocida en trozos no muy pequeños (de unos 2 cm aprox.), los palmitos en medias rodajas y el ananá en trozos. Las aceitunas son opcionales, si se usan, se cortan en rodajas.

Mezclar todos lo ingredientes.

Aparte mezclar mayonesa con unas cocharadas de leche, revolviendo bien hasta que quede como una salsa con la consistencia deseada, bastante más liviana que la mayonesa sola. Ir agregando leche de a poco, mezclar y si es necesario más hasta lograr la consistencia buscada. Agregar un poco de pimienta, mezclar y volcar sobre la ensalada.

Mezclar todo y dejar un rato en la heladera.

Queda muy rica, se las recomiendo.

A mi personalmente no me gustan mucho las aceitunas negras y a veces no le pongo, acá le puse una aceituna verde y una cereza para darle un poquito de color, porque, eso si, es demasiado blanca.

Funcionarios de la Caja Nacional de Salud (CNS) realizarán el próximo 13 de agosto una feria de salud a desarrollarse en la Universidad Pública de El Alto (UPEA) con la finalidad de mejorar la información y facilitar análisis de laboratorio para la población de forma gratuita, según afirmó a EL DIARIO Beatriz Campero, parte de la organización del evento.

El policlínico de la zona de Villa Tunari del Distrito Municipal 6 desarrollará la feria de salud a partir de las 08:00 hasta las 13:00 horas, con la finalidad de prestar servicio de laboratorio de forma gratuita, además de dar a conocer datos informativos sobre las enfermedades prevalentes.

De acuerdo a Campero las enfermedades que prevalecen en el D-6 se mantienen entre las infecciones respiratorias e intestinales, mientras que la eritromitosis o más conocido como poliglobulia, ocupa el 6.6% de cerca de 58 mil habitantes, asimismo la hipertensión y la diabetes se mantienen en porcentajes menores del 5%.

MUESTRAS

Con la finalidad de lograr captar a pacientes y no pacientes de la CNS, la feria pondrá a disposición los laboratorios para que las personas puedan obtener resultados de sangre en los que se determine los casos de diabetes, VIH-Sida, embarazos, entre otros.

“Todos los programas que son parte del Ministerio de Salud como el caso de desnutrición cero, seguros como el de la vejez, para la mujer en etapa de gestación, a los (as) niñas en edad escolar, las consecuencias de las enfermedades de prevalentes y las de contagio, como la tuberculosis, VIH-Sida, entre otros”, explicó la responsable.

De acuerdo a Campero las ferias de salud a ser retomadas ante la demanda de la población, como es el caso de la comunidad universitaria, así como los vecinos de la zona del D-6, sirve como prevención donde la población que está informada, es la que evita llegar a las últimas consecuencias en la problemática de salud.

“La familia los padres y los hijos para nosotros se convierten en un reproductor de los mensajes al interior de la familia, barrio o centro de estudio, por lo que la feria, pretende ser el mecanismo donde la sociedad, puede llegar a consultar, todas sus interrogantes respecto a su salud”, concluyó.

El próximo 13 de agosto en los ambientes de la UPEA, se pondrán a disposición dela población alrededor de 12 paneles donde el personal de la CNS se dirigirá a las interrogantes de la población del D-6.// El Diario

El rector de la Universidad Pública de El Alto (UPEA), Dámaso Quispe, efectuó la entrega de 27 fotocopiadoras multifuncionales a todas las carreras que componen esta Casa de Estudios Superiores, con la finalidad de brindar una mejor atención y educación a los universitarios.

De las veintisiete fotocopiadoras adquiridas, veintidós fueron designadas a cada una de las áreas y tres se destinaron a las subsedes de: Viacha, Achacachi y Chaguaya, mismas que serán administradas por los Centros de Estudiantes. Mientras que dos de las restantes fueron asignadas a la Federación Universitaria Local (FUL) y la Sociedad Científica de la UPEA.

En la oportunidad la máxima autoridad señaló que los equipos fueron adquiridos de acuerdo al Plan Operativo Anual 2011(POA), desarrollado a inicios de gestión, y además respondería a un pedido de los propios universitarios “estamos comprometidos plenamente con el desarrollo de la institución y de la comunidad universitaria, por eso a partir de hoy los estudiantes podrán hacer uso de las fotocopiadoras, lo que les permitirá abaratar sus gastos en educación” complementó.

Por su parte, los estudiantes a tiempo de agradecer la dotación de los equipos se vieron contentos y gustosos de ver que las autoridades si cumplen con los proyectos institucionales que se presentan “nosotros como estudiantes de todos los niveles nos sentimos felices al ver las autoridades nos apoyan, y además este es un incentivo para que continuemos estudiando de la mejor manera y forma posible”, sostuvo el representante estudiantil de la carrera de Derecho.// El Diario