Nueve películas que recomiendan los psicólogos para levantar el ánimo

Si hablamos de películas que han conseguido arrancarnos más de una sonrisa, a priori nos vienen unas cuantas a la cabeza. Desde comedias que llegaron a la cartelera como un rayo de esperanza ('Notting Hill', 'Love Actually', 'Perfectos desconocidos', 'Mamma Mía'), pasando por todos los géneros ('Intocable', 'Noche y día', 'La princesa prometida')... Pero más allá de las típicas, existen clásicos que pasaron desapercibidos y hemos querido recopilar de la mano de una psicóloga.

La experta María Vega nos recomienda nueve películas imprescindibles para pasar un buen rato, animarnos y ayudarnos a ser más felices: "Todas estas películas tienen un mensaje de fondo muy claro: te llevan a reflexionar sobre tu historia, empatizar con escenarios atípicos y entender que la vida de vez en cuando nos pone en situaciones súper complejas. Digamos que son manuales muy útiles para ser más feliz".

La vida secreta de Walter Mitty

"En psicología, se denomina síndrome de Walter Mitty a la predisposición de ciertas personas a pasarse el día soñando despiertos. En concreto son sueños en los que se proyectan a sí mismos como héroes, con el fin de evadirse de la cruda realidad. Se trata de un concepto extraído de un relato publicado en 1939 por el The New Yorker y en el que se basaron para hacer la película", explica la psicoterapeuta.

Dirigida y protagonizada por Ben Stiller, 'La vida secreta de Walter Mitty' presenta a un tímido empleado del departamento de negativos fotográficos de la revista Life. Un día, conoce a una maravillosa mujer (Kristen Wiig) que le adentra en una peligrosa misión que cambiará su vida para siempre...

Con una banda sonora espectacular encabezada por José González (con permiso de David Bowie), el director nos presenta una historia súper original, con un toque nostálgico y de lo más entretenida que nos sacará más de una sonrisa.

"Es una reflexión sobre la pregunta que muchos nos hemos hecho en numerosas ocasiones: ¿qué haces con tu vida? La cinta invita a la reflexión personal y pone de manifiesto la necesidad de darle un giro a nuestra propia historia cuando sea necesario. Es una película que nos deja con un buenísimo sabor de boca porque invita a exprimir la vida al máximo", recoge Vega.

Pequeña Miss Sunshine

Todo gira en torno a la familia Hoover, una familia muy peculiar que se desvive para que Olive, la hija pequeña, con gafas y gordita, cumpla su gran sueño: ser reina de la belleza en un concurso. La niña es invitada a participar en el certamen 'Pequeña Miss Sunshine', en California, y le acompaña toda la familia. Un evento que cambiará sus vidas para siempre...

"El debut de Olive será el detonante de un cambio profundo en esta familia de inadaptados. En esta película hay una crítica feroz sobre las secuelas psicológicas que puede producir en las niñas la obsesión por la belleza", expone la experta.

"La cinta empieza (y nos hace reflexionar) con la cita 'En la vida hay dos tipos de personas, los perdedores y los ganadores'. Nos traslada la necesidad de deshacerse de ese perfeccionismo que no nos deja vivir. No importan los fracasos, al revés, son muy naturales y necesarios para evolucionar y crecer. ¿Qué sería la vida sin ellos? Pequeña Miss Sunshine nos devuelve la fe en el mundo. Es una película sobre la felicidad, entendiéndola como lo que es, un estado que va y viene y que se logra tras superar muchos obstáculos", se cuestiona Vega.

Captain Fantastic

Ben (Viggo Mortensen) es un padre que ha inculcado en sus hijos una peculiar forma de pensar y vivir la vida. Él y su familia han pasado años viviendo en remotos bosques de Estados Unidos, criando a sus seis hijos y aislados completamente de la vida moderna y de la sociedad del consumo. Ahora, deberán dejar temporalmente la vida en la naturaleza y adentrarse en la civilización...

'Captain Fantastic' es un soplo de aire fresco que nos plantea una manera completamente diferente de ver la vida, un nuevo enfoque. "La película es un canto a la autenticidad de las personas, una llamada a aceptarnos tal y como somos y a replantearnos que existen muchas maneras de entender el mundo en el que vivimos. Nos hace sentir alegres y optimistas porque demuestra que todo es posible", cuenta la psicóloga. En definitiva, una cinta de Matt Ross que roza la perfección.

Good Morning, Vietnam

Vietnam, 1965. Adrian Cronauer (Robin Williams) es un militar atípico que trabaja en la radio de Saigón. Sus comentarios fuera de tono, atípicos y sus críticas al vicepresidente le han hecho meterse en el bolsillo a todas las tropas. Sin embargo, el teniente Hauk, no opina lo mismo... 'Good Morning, Vietnam' se basa en una historia real y supuso un gran éxito tanto de crítica como de público.

"Robin Williams representa en esta película el arquetipo de payaso triste, condenado a reír mientras la tragedia le invade por dentro. Es una técnica habitual en muchos seres humanos, reír para tapar el dolor y recurrir al humor cuando no somos capaces de canalizar nuestros sentimientos. Una película súper alegre en mitad de una barbarie", explica la psicóloga.

Cuando menos te lo esperas

Nada puede salir mal si juntas a Jack Nicholson y Diane Keaton. Harry (Jack Nocholson) huye de toda relación que suponga un compromiso a largo plazo. Obsesionado por las jóvenes treintañeras (no le importa triplicarles la edad) empieza a salir con Marin (Amanda Peet). Todo cambia cuando conoce a la madre de ésta, Érica (Diane Keaton).

La trampa se complica cuando Harry sufre un infarto en casa de Érica y es ella quien tendrá que cuidarle, ejerciendo de enfermera. La pareja iniciará una relación de lo más peculiar que llevará a Harry a replantearse un cambio drástico en su estilo de vida.

"La comedia romántica perfecta para un domingo por la tarde sobre el amor y la madurez personal para olvidarnos por unas horas del mundo real. Cuando menos te lo esperas se aleja de las normas y prejuicios sobre el amor y la vejez... una comedia deliciosa, con mucho sentido del humor y absolutamente brillante", apunta.

Primos

Diego (Quim Gutiérrez) está destrozado después de que su novia, Yolanda (Nuria Gago) le haya dejado cinco días antes de la boda. Ante tal escenario, decide presentarse en la iglesia el día de la boda por si ella se arrepiente y toma la decisión de irse con sus primos (Raúl Arévalo y Adrián Lastra) a Comillas para recuperar al amor de su adolescencia, Martina (Inma Cuesta).

"En esta película todo te pone de buen humor: los actores, la trama, el paisaje, la música... Es una cinta llena de luz y ternura. Además de provocar auténticas carcajadas, conmueve y su guión está lleno de sensibilidad (gracias al genio que la dirige, Daniel Sánchez Arévalo). Si tienes ganas de pasar un buen rato, es la mejor candidata", recomienda la psicóloga.

Bienvenido Mr Chance

Chance (Peter Sellers) es un hombre atípico: su vida se reduce a cuidar el jardín de la mansión de su jefe y ver la televisión el resto del día. Cuando el dueño de la casa fallece y Chance se queda sin trabajo, no está preparado para hacer frente al mundo exterior. Ahí conoce a Eve (Shirley MacLaine), una mujer que le acoge en su casa mientras consigue engañar a muchos haciéndoles creer que es un gran político...

"Una obra tan curiosa como placentera. Creo que si hablo de 'Bienvenido Mr Chance' haré un spóiler así que sólo puedo decir que es un clásico imprescindible que recomiendo siempre a todo el mundo... son dos horas de entretenimiento asegurado", cuenta Vega.

Jojo Rabbit

"Jojo Rabbit es todo menos otra película más sobre los nazis", asegura nuestra experta. Jojo es un niño solitario alemán inscrito a las Juventudes Hitlerianas que ve cómo su mundo se pone patas arriba cuando descubre que su madre (Scarlett Johansson) esconde en su ático a una niña judía. Con la ayuda de su amigo imaginario, el mismísimo Adolf Hitler, Jojo deberá afrontar su ciego nacionalismo...

"La película se resume muy bien con la frase de Rainer Maria Rilke previa a los títulos de crédito: Deja que todo te pase, la belleza y el terror. Tan sólo sigue adelante. Ningún sentimiento es definitivo. Una preciosidad de película que cierra con un final súper emotivo y a la vez tremendamente esperanzador. Jojo Rabbit te invita a reír y bailar con ella (también a llorar, ojo)... pero en eso consiste la vida, ¿no? Es una mezcla explosiva de emociones. Salí del cine feliz", recoge María Vega.

Mejor... imposible

Melvin Udall (Jack Nicholson) es un neurótico cascarrabias, un maniático que padece un trastorno obsesivo-compulsivo. También es un tipo con pocos amigos. Entre sus rutinas está la de comer todos los días en una cafetería, donde le sirve Carol (Helen Hunt), una camarera y madre soltera que le ayudará a suavizar su carácter y ver la vida con otros ojos...

"Imprescindible. Una comedia sin pretensiones que nos invita a mirar un poco más lo que tenemos a nuestro alrededor. Resume muy bien lo que es la vida y cómo aprender a disfrutar de ella", sentencia la experta.// Trendencias

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